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舞韵瑜伽

舞韵瑜伽

舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和,同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。

功效:1、脊柱舒展,让全身达到一个放松的状态,能够更好的消耗体内的脂肪,让很多女性维持自己的好身材,也能增强肝脏的排毒功能,按摩腹内脏,达到润肠通便的效果,让一些便秘的患者马上就能通畅。

2、可以让自己的气质慢慢的提升上来,现在有很多女生对于自己的外貌不是特别的自信,舞韵瑜伽可以提升自己的气质。

3、练习舞韵瑜伽的时候,可以让人感觉到自己身体的生命鲜活力。长时间练习的话,可以让自己的身段看上去更加的优美。
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